秋天喝什么茶最好 女性補氣血茶飲

秋天涼氣大，尤其對體寒的女性來說，更需要補充血氣，我們可以通過喝補氣血的茶來解決，既不傷害身體，有很好的補充血氣，那么秋天喝什么茶最好？女性補氣血茶飲有哪些？

秋天適合女士喝的茶很多，秋天喝什么茶最好呢？我們認為用來補氣血的茶有蘋果花茶，洛神花茶，玫瑰花茶等，下面來具體看看女性補氣血茶飲。

1，玫瑰花茶

玫瑰花茶的功效與作用中有補氣補血養顏，尤其是和紅棗一起喝，經常飲用紅棗玫瑰花茶可以由內而外地調理經期和氣血，改善痛經，使面色紅潤。

2，洛神花茶

洛神花茶的藥用價值中最重要的一點就是能夠補血，洛神花茶中含有豐富的維生素C，檸檬酸以及接骨木三塘苷，具有明顯的女性補充氣血的功效。

3，蘋果花茶

蘋果花茶是結合蘋果茶和玫瑰花茶的特點，就是把蘋果花，玫瑰花以及橙花搭配一起來沖泡，女性常喝，可以有效調節內分泌，調理氣血緩解郁悶。

4，桂花茶

喝桂花茶的作用與功效中有一個美容護膚調理氣血的效果，桂花茶含有的維生素C可以抑制色素沉積，淡化色斑，對氣血調理有益處。

以上4中就是最好的女性補氣血茶飲，秋天可以多喝這幾種茶，通過我們的介紹，大家知道秋天喝什么茶最好了吧。